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补肾吃什么?引荐几款男子补肾的食谱

99vg_cn 产品相关文章 2019-12-09 125 0

四神丸可以补肾吗?四神丸的功效作用及服用注意事项

聊到药的话题,首先想到的就是它能够可以达到什么样的功效,肾虚是当下很常见的一个问题,吃药补肾也是很多人选择的一种方式,其中四神丸就是之一,那四神丸可以补肾吗?

须眉不管是什么年岁,关于肾的保养老是要警惕的,食疗就是最好的要领,那末补肾吃什么呢?引荐几款须眉补肾的食谱,壮阳鲜味强壮身材。

  补肾吃什么?补肾养分食谱

鹌鹑玉米

材料:鹌鹑3只、玉米仁150g、松子仁50g、熟猪肥膘50g、鸡蛋清1个、黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适当。

做法:先将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小,盛入碗中,到场鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出,沥干水份,锅中放生油,烧至五成热,将松子仁下锅内炸至金黄色捞出;将玉米仁倒出,沥干水份,放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火,放油烧至四成热,投入鹌鹑、猪肉粒,用勺划开,泡2分钟,捞出沥干油;原锅倒入玉米粒,并将鹌鹑、猪肉放入炒锅,烹入黄酒,倾入调匀的芡汤,烧开后到场猪油推匀。撒上松子仁即成。

本品特性:为色亮味美,补益五脏,壮阳补肾

鲜虾烩韭菜

材料:取鲜虾250g、鲜嫩韭菜lOOg、精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适当。

做法:先将鲜虾洗净,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3era长的小段;炒锅上火,放油烧热,先煸炒虾仁,到场黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁,炒匀起锅即成。

本品特性:为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳。

参杞烧海参

材料:党参、枸杞、海参、葱、玉兰片、淀粉。

阳痿的症状是什么?诱发阳痿的原因及阳痿各个时期的症状

随着现代节奏的不停加快,人们的负担越来越重。尤其是中年男性,他们正面临着上面有老人下面有孩子的家庭状况。他们在工作中不能放松,长期焦虑,压力大容易出现阳痿,多随

做法:党参切片,水煮取党参浓缩汁lOml。枸杞子洗净,放人碗内,上屉蒸熟;将发好的海参顺直切块,葱切段,玉兰片切薄片,先用开水烫一下,净海参先用开水烫好,用勺子加油,待热时,加葱烹锅,将海参投入勺中,到场调料翻炒,汤沸时,移至小火烧烤,烤至汤汁相宜时到场党参浓缩汁及玉兰片,调好口胃,再到场蒸熟的枸杞子,用淀粉勾汁,加香油即成。佐餐食。

本品特性:补肝肾,益精血。肾.斯挺主治体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软、阳萎遗精、便频数等症。

烩木耳夹心虾

材料:取水发黑木耳200g、虾仁lOOg、鲜汤200g、鸡肉茸50g、芝麻30g、黄酒25g、鲜番茄50g、生姜汁15g、菠菜叶50g、精制植物油lOOOg(实耗约lOOg)、葱花、干淀粉、精盐、味精各适当。

做法:先将虾仁上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗清洁,挤去水,用刀剁成茸,放入碗中,加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤,搅拌匀称,抓捏在手心,捏成约10g重的丸子,每一个丸子包入1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱花、番茄块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入鲜汤、精盐、味精,丸子烧开,略熘入味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。

本品特性:为咸鲜可口,虾嫩醇香,滋阴壮阳,补益肝肾。

用处:温肾助阳,补气固涩。主治须眉滑精梦遗、阳萎不育。

泥鳅炖鸡蛋

材料:泥鳅、鸡蛋、菜油、米酒、姜、葱。

做法:将泥鳅养在清水里,在水里滴几滴生菜油,让泥鳅吐尽肚子中的泥沙。再把几个鸡蛋蒸成嫩嫩的鸡蛋羹,把蛋羹轻轻地推到锅里的冷水中。再将泥鳅放到锅中,先烈火烧开,开锅后放一小勺菜油,洒点米酒,再小火慢熬。待泥鳅煮得裂开了肚子,放点剁辣椒、姜丝、葱花,一道鲜味的泥鳅炖鸡蛋便做好了。

本品特性:泥鳅味道鲜美,食性温和, 阴虚阳虚体质者食之,均有滋补作用;鸡蛋则是家喻户晓的养分雄厚的养胃食品。二者“强强联手”,一道“泥鳅炖鸡蛋”就是养胃补肾的食疗佳品。

补肾吃什么一向遭到人人的关注,实在一样平常生活中有许多食品是能够到达补肾的结果的,但你肯定要知道怎样准确食用才行。

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